体外8回？！おかゆさんの様な頑張り屋さんに

今朝のNHKニュースで「コロナの妊活への影響」が取り上げられてましたね。

コロナによって妊活に待ったがかけられて　

それが高齢妊活さんにはとても厳しい現状である、みたいな内容でした。

ニュースの中のトピックみたいな形で

結構時間さいて取材されてました。

そしてインタビュー受けられていたのがおかゆさん。

ブログやYou Tubeも配信されている方ですね

お顔も出されてました

「体外受精8回、サプリも飲んで食事も気をつけ

体質改善に取り組んでいる」　と仰ってました

体外8回、、、、💦

凄いな〜　精神的にも金銭的にも身体的にも。

モチベーションを持ち続けるの大変だと思いました。

でもね　本当に精神面大丈夫？

人って辛すぎると自分で感情に蓋をする様になります

カサブタみたいに頼りない物だから

何かの拍子に剥がれて傷から血が出ます

おかゆさんは　もう体外する事がルーティンになってないかな？

体外しなきゃ駄目!体外しか無理!　に脳がなってる感じ？

男性不妊だと人工や体外の助けは借りた方が良いけど

女性側の身体や心の状態も　とても大切ですよね

「だからサプリも飲んで体質改善も頑張ってるじゃん」

って　頑張ってるのはよく分かるけど、、、心は？

心はリラックス出来てますか？

真面目な頑張り屋さんは心が置いてきぼり

「もっとこうしないと、あれもしなくちゃ」じゃ

神経の休まる時がないよ　

心の身体に及ぼす影響って侮れないから。

注射や薬でホルモンをコントロールしなくても

本当にリラックスした暮らししてたら

ホルモンバランスってちゃんと整ったりする

でも治療してて毎月結果に追われたりすると

リラックスするのが１番難しいよね

だから　そんな人はちょっと環境を変えるとか

（コロナの今はある意味チャンス）今までしなかった事するとか

あと自分を俯瞰して見てみるとか

俯瞰して第三者の目で見るのは色々方法あるけど

まずヨガでする瞑想からをお勧め！

初めは難しいけど

身体を伸ばした後でする「しかばねのポーズ」は

頭が空っぽになれて凄く気持ち良いですよ

いかに今まで頭の中が一杯だったか分かる

余談ですが　ちょっと気になったのが　おかゆさんの顔の歪み

きれいな方なのに口が片方上がってて

多分　骨盤歪んでるんだろうなって

身体の状態は顔にも出ます

身体の歪みはあちこちでバランスを取ろうとするから

顔にも表れて口は生殖器やホルモンに対応してます

そんな深い所を見て貰えるヨガ教室探してみてね

全国チェーン店やスポーツクラブではちょっと無理かも

あとホットヨガもお勧めしません

じゃどこ？って気になった方はメッセージ下さいね

リラックスのお供に薬膳茶は良い働きしますよ(^^)