ご家庭の常備本~心が曇った日に~

お天気が今日は曇りがち。

 私の県は規制が少し緩んだけど まだまだ自粛ムード

 みんな疲れが溜まってきますよね


 辛い妊活から貴女を救いたい! 風水薬膳🄬ティーセラピストの雅子です。

 今日もご覧頂きありがとうございます


 人は人との繋がりを実感することで幸福度が上がるんだって

 神メンタルの星さんのYouTube


https://www.youtube.com/watch?v=LcyAnZLFFYk

 自信を持てない人は 他人と比較せず今あるものに感謝して人と繋がる、か

・・・なる程 他人と比較しない、今ならSNSをちょっとお休みするかな? 

 私もちょっと見ていてしんどいな、と思ったら見ないようにしてます。


 今ってそれぞれの立場で色々大変だから 

 自分が経験したこと以外その大変さは本当には分からないから 

 軽率な発言は控えたいしでも重い話ばかりじゃ疲れるし、で迷ったらお休み



 暗い気持ちになりそうな時でも  明るい庭に出て犬の顔見ながら草抜きしてると気も緩む

 なかなか外出はしにくいけど ちょっと日向ぼっこするだけでも違いますよ


 昔 不妊の闇にいた頃に読んでた本

 田中美津さんの【心のツボ、からだのツボに ぼ~っとしようよ 養生法】

 ぼーっとしようよ養生法―心のツボ、からだのツボに


著者は鍼灸師さんなので体質と季節の養生法という

 私の風水薬膳の内容とリンクするものを書かれてます 


 随分昔に読んでいたので今読み返すと 

 やっぱり私この世界好きだったんだな~ってビックリ  


 Oリングテストの仕方とかこんにゃく湿布、 アレルギーと冷えの関係なんて興味深い物ばかり


 全体に流れる言葉が素敵 ウーマンリブ運動で体を壊した結果 

辿り着いた鍼灸で 『体は心で心は体』に気付いたからイメトレもされていて 

 (イメトレのCDも良いよ!) 辛い時随分助けてもらいました。 



 ~以下 本文より~ 

 『ふだん私らは常に意味のある事ばかりやっていて いわば人間し過ぎている。

 ”頭脳のヒト”になりすぎている。 ってことは半分の自分で生きてるって事。

 いつもやさしい、いつも立派、いつもマジメ、 いつもシッカリなヒトほどそう。

 ~中略~

 ただ気持ちいいから、ただおもしろいから、といいう理由で

 フラッと公園に行ったり、 空をぼーっと見上げたり・・・という生活してますか?

 ・・・・・何という きもちのいい 今だろう。


 思わず我を忘れる、胸がときめく、 生きてるっていいなぁ、 という気持ちになる。

 それは”いま100パーセント”の小さな生き物になる時間。 もともとの私に還る時間ー。


 人間し過ぎて疲れた時は、自然に助けてもらいましょう

 明日は誰にもわからない。 大切なのは今日の笑顔と今日の風。 


 疲れた時に読んでみて下さいね

妊活応援ゆるめるプロジェクト

辛い妊活は卒業しませんか? ゆるめてひらける貴女らしい妊活法 心も身体もゆるめることから未来は輝きだします

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